Uma prática milenar que promove o bem-estar pode também estimular a energia vital de mulheres que enfrentam o câncer de mama. O programa 20 Tons de Rosa – que visa apoiar, através de atividades e terapias alternativas, pacientes diagnosticadas com a doença – realizado pela Secretaria da Mulher, apresentou às integrantes do Núcleo de Combate ao Câncer de Mama (NCCM) os benefícios da ioga, na pista de Cooper do Alphavile 18 do Forte.
Sempre após as caminhadas matinais que acontecem todas as sextas-feiras, as aulas de ioga passam a fazer parte das atividades do NCCM e, segundo a professora Aline Lopes, os benefícios da prática vão muito além. “Um dos elementos da ioga é o Pranayama, um exercício respiratório que aumenta a energia vital e, quando atinge a parte física, melhora todo o organismo e promove o fortalecimento do sistema imunológico. Os exercícios respiratórios não têm contraindicação para as pacientes, já a parte física é adaptada e ajuda muito a recuperar a disposição”, explicou.
Rosalina Teotônio, que foi acometida pelo câncer e faz tratamento há 2 anos, participou pela primeira vez da aula de ioga. “Eu tive muita ajuda do Núcleo de Combate ao Câncer de Mama para ter força e enfrentar o tratamento que vai durar cinco anos. Essa ajuda foi uma coisa maravilhosa que aconteceu na minha vida e hoje adorei fazer ioga e pretendo continuar”, declarou.
20 Tons
O programa 20 Tons de Rosa, ao longo deste ano vem realizando ações que garantem mais apoio a mulheres com câncer de mama por meio de terapias alternativas, workshops, atividades esportivas, momentos de beleza, sessão de fotografias, cursos, confraternizações e muito mais.
NCCM
No Núcleo de Combate ao Câncer e Mama, diversas atividades são realizadas com o intuito de recuperar a autoestima de mulheres que enfrentam ou enfrentaram a doença. Oferece orientação às pacientes, além de doar perucas, lenços, sutiãs pós-cirúrgicos, próteses pós-mastectomia, corpetes e braçadeiras.
