Secretaria de Esportes disponibiliza videoaulas em várias modalidades

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A pandemia causada pelo novo coronavírus (Covid-19) impõe regras difíceis, como evitar o contato físico, mas não é por isso que as pessoas precisam deixar de cuidar do corpo e da mente. É justamente para incentivar a prática de esportes e atividades físicas, mesmo no isolamento social, que a Secretaria de Esportes de Barueri, por meio do Programa Esporte Forte, voltou a oferecer aulas ao vivo pela internet.  Há diversas modalidades à disposição de segunda a sexta-feira das 8h às 18h.

Tanto as artes marciais, como capoeira, judô, karatê, kung fu, Taekwondo e muay thai, o condicionamento físico, que inclui modalidades como cross training, ginástica artística e funcional, e outros esportes como atletismo, basquete, futebol, futsal, handebol e vôlei, estão no cronograma.

“Nosso compromisso é com o bem-estar e a qualidade de vida dos nossos alunos. Seguiremos trabalhando para que o esporte chegue até a casa de todos os munícipes durante esse momento difícil. Políticas públicas esportivas também podem ser aplicadas virtualmente. Isso é invenção e inovação”, ressalta o secretário de Esportes, Tom Moisés.

Segundo o aluno da modalidade de kung fu, Kauê Henri, de 12 anos, as videoaulas têm contribuído para ele não ficar parado. “As aulas on-line estão sendo ótimas para mim. Me distraio e me divirto nesse período em que não temos quase nada para fazer, além de todo o suporte que o sensei nos dá pelo WhatsApp”, afirma.

Mesmo neste momento em que a vacinação começou em Barueri, os cuidados de prevenção continuam sendo necessários e os educadores físicos se valem de metodologias eficazes que, mesmo com distanciamento, incentivam a prática das atividades com as quais os munícipes mais se identificam.

As aulas têm duração de 45 minutos e podem ser acessadas pelos seguintes canais:

https://www.facebook.com/SecretariadeEsportesdeBarueri

https://www.youtube.com/results?search_query=secretaria+de+esportes+barueri

Cronograma:

Segunda-feira
8h – Condicionamento de handebol:
9h – Ginástica funcional;
10h – Judô;
16h – Preparação física de futsal;
17h – Condicionamento físico;
18h– Muay thai.

Terça-feira
8h – Condicionamento físico;
9h – Kung fu;
10h – Condicionamento de basquete;
11h – Karatê;
14h – Ginástica funcional de vôlei;
16h – Ginástica funcional de atletismo;
17h – Condicionamento físico;
18h – Jiu jitsu.

Quarta-feira
8h – Cross training;
10h – Judô;
11h – Capoeira;
15h – Condicionamento físico;
17h – Condicionamento físico;
18h – Muay thai.

Quinta-feira
8h – Condicionamento físico;
9h – Kung Fu;
10h – Preparação física de futebol;
11h – Karatê;
16h – Ginástica artística;
17h – Condicionamento físico;
18h – Jiu jitsu.

Sexta-feira
8h – Cross training;
10h – Taekwondo;
14h – Judô;
17h – Condicionamento físico;
18h – Muay thai.

Fonte: Secom – Prefeitura de Barueri